أميرتي     يــا مــن سجنتِ جنونكِ … فانـســجــنت !!يــا مــن أطلقتِ بروقكِ عليّ ورعودكِ ..فارتــعــدت !!يــا مـــن تمنيتُ أن تكوني لي الشمس ..يــا مـــن تمنيت أن ترخي سمعكِ لصرخاتي والهمس ..أنــــا لستُ أميـــراً !!!ولم أنحدر من سلالات الملوك !!!ولكن احساسي أنكِ لي ..يجعل الغابات في عينيّ أكثر شجراً ..والبحر في عينيّ أكثر زرقة ..إحساسي أنكِ لي ..يبني لي قصوراً ..ويهبني... [اقرأ المزيد]

  ضميني   و اكتبي بالدفء على جسدي : "عليك الأمان" دعي أنفاسك تخترقني تطفئ شتائي و لا عودتي فأنا استبشر بكِ رجوع الشمس فالشوق يتمدد يتسع كاتساع الأفق في عينيكِ لا حدود يتوقف عندها فوردة سديمية .. أبدية.. مثلك , تنقض على السأم .. و تحيله ولهاً لشهية مفتوحة لرغبة مجنونة لانفلات مشاعر بلا حساب ولا تعقل الشوق لك و لضمك يزيدني أناقة و يشعل أقدامي... [اقرأ المزيد]

                                                 [اقرأ المزيد]

  الفراغات التي بين أصابعناخلقت لتملؤهـا أصـابع ' يد أُخرى ' ..!! .......................هذه العبارة .. حازت على إعجابي !دار في خلدي .. ...أن أرسم موضوعاً عنها في هذه الصفحة......................جميعُنا لهُ يـَدٌ يُمنى و يَـدٌ يُسرى .. ويشّكُرُ ربِهِ على نعمتِها !وأعتقِدُ أن هذهِ الجملة لها تفسير ؟!ولكنْ ما تفسيرُهـا!.. لِما هذهِ الفراغات التي بين هؤلاء الأصابعِ الخمسة .. ...................... [اقرأ المزيد]

من جن بالحب فهو عاقل ومن جن بغيره فهو مجنون             : حبـيــبـان  فتاة سألت شاب إذا هي جميلةفقال: لا سألته إذا يرغب ببقائها معه للأبدفقال : لا ثم سألته إذا كان سوف يبكي إن رحلت بعيداًمرة ثانية قال : لا  فسمعت كثيراًواضطرت للرحيلوهي ترحل بعيداً, أمسك بذراعها وأخبرها أن تبقى     وقال : أنتِِ لست جميلة ... [اقرأ المزيد]

  إفتح شبابيك الهوى جيتك اليومبإحساس من زود الوله عده يطيرجيتك مثل طفلن له أيام محرومعن حضن أمه أبعدته المقاديروجيتك مثل عودن له أيام مهموموده يلاقي بأخر الوقت تقديــروجيتك حضن عاشق وهايم ومغروموده يضمك لين تصبح على خيرمتى تحس إن الهوى شي مقسوممن قسمة الخالق على خلقه يصيرومتى تحس إني لك أطيح وأقوموأتعب على شانك وأقدرك وآغيرلي في هواك أحلام وأمال وعلوموأحزاب وأصحاب وقصيد وجماهيروهموم وأفكار... [اقرأ المزيد]

  طفلة اتسولف لي عن الحـب... بشويـش ..وانا كذا .. ب شويش ../ مجنون ... طفلة ! لاقلت ( احبك بس ) .. صفت لي الجيـش !جيش الرموش ... اللي غزتنـي ب غفلـه ! وقالت بهمسة ذايبه... (أممم بس ايـش ) !( الأممم ) هذي بـس ياخـوك .. حفلـة ! سكت ! قالت : ( أووه من دون .. تطنيش ) !ومافيه عرق ٍ ... بالجسد ..../ ماعزف له ! ( واموت بك ) قالت : ولاتوّكلك ... عيـش !تعبت الاقي ... ( مفردة ) ...... تنوصف له... [اقرأ المزيد]

لا تسمحوا للأمور التـافهة أن تجعل منكم أشخاصا محطمين بالحياة! كثيـرة هي العقبات التي تعترض طريقك كل يوم خلاف مع صديق .. سماع كلمة جارحة .. إخفاق في مهمة .. ؛ تعطيها كل وقتك .. و جهدك .. و تفكيرك .. و عقلك .. ؛ و لكن هل سألت نفسك ؟!! هل يستحق الأمر كل هذا العناء ؟! كم مرة سمحت لليأس أن يطرق باب قلبك ؟! كم مرة نظرت إلى الكأس أمامك و قلت: إن نصف كأسي فارغ .. بدلاً من أن تقول: إن نصف كأسي مملوء... [اقرأ المزيد]

عندما تستيقظ من النوم ابتسم واشكر الله على نعمة البقاء ‏.. فلديك يوم في رصيد حياتك لتقضيه في طاعة الرحمن .. عندما ترى والديك أمامك ابتسم .. فهناك الكثير الذين انحرموا من نعمة الوالدين ‏.. عندما تتوجه إلى العمل.. ابتسم فالبعض لا يعمل عندما تتذكر بعض الضغوطات التي مررت بها ... ابتسم لأنها مضت ولن تحدث مجددا إن شاء الرحمن .. عندما تمر بموقف صعب .. ابتسم لأنك تملك رباً عظيما تستطيع اللجوء إليه... [اقرأ المزيد]

قل لهـــــــــــــم... إنـك نسيتهـم .. وأدر لهـم ظهـر قلبـك , وأمـض ِفـي الطـريق المعاكـس لهـم فربما كان هناك.. فـي الجهة الأخرى.. أناس يستحقونك أكثـر منهـم.. قل لهـــــــــــــم ... إن الأيـام لا تتكـرر.. وإن المـراحـل لا تعـاد .. وإنـك ذات يـوم ..خلفتهـم تمـامـاً كمـا خلفــوك فــي الـوراء وإن العـمـر لا يعـود إلــى الــوراءأبــداً.. قل لهـــــــــــــم ... إنك لفظت آخر أحلامك بهـم.. حين لفظت... [اقرأ المزيد]

إن أول خطوة تخطوها سوف تبدأ من هذا المكان ، أيما كان المكان الذي تذهب إليه ، و أيما كانت أحلامك . إنك لا تستطيع اتخاذ الخطوة التالية دون أن تعرف مكانك الحالي . إن المخاطرة دون أن تعرف الأساس الذي تقف عليه هو قفزة إلى الظلام . إن الخطوة التالية لن تكون بتلك الدرجة من الاختلاف عن الخطوات التي اتخذتها كي تصل إلى هذا ا لمكان الذي أنت فيه . اعرف مكانك الحالي . اعرف كيف وصلت هنا ، وما هي دوافعك ، وحقيقة... [اقرأ المزيد]

هل كوب الماء نصف مملوء – أم نصف فارغ ؟ هل أنت متفائل أم متشائم ؟إن كل الإجابات خاطئة ، لأن بكل منها نزعة إلى التحيز . إن الإجابة الصحيحة هي أن الكوب يحوي ماءً. إن نفس كمية الماء كانت ستُغفل لو كانت في برميل أو أنبوب مغمور بالماء ، ما الغرض إذن من هذا ؟إنك تدرك أن العالم بأنماط نسبية ، لأنك قد نضجت مرتبطاً بالآخرين . إن عائلتك كانت أكثر أو أقل ثراءً من العائلات الأخرى ، إنك كنت تشكو أن أحد أشقائك كان... [اقرأ المزيد]

إن كل من يعاني في حياته هو شخص غير واقعي بعض الشيء . إن أغلب المعاناة تتعلق بأحداث حدثت بالفعل ، والكثير من المعاناة يتعلق بأحدث حدثت منذ فترة طويلة . إنك لم تأتِ إلى الحياة كي تعاني . إنك فقط تشعر بذلك أحياناً. إنك تعاني عندما تُبقي الألم حياً ، لأن الألم المكبوت يخلق الغضب بصورة مستمرة . إن هذه المشاعر الدفينة تعيش بداخلك ، تؤلمك ، لأن ليس لها مكان آخر . عندما لا تستطيع أن تملك دموعك ، فإنك تفقد... [اقرأ المزيد]

  إنك في هذا العالم لكي تنضج وتصبح أفضل ما يمكن أن تكون عليه . إنك في حاجة للحرية كي تنضج ، كي يصبح لديك متنفس عاطفي ، كي تتمدد وتفرد أجنحتك ، كي تنجح ، كي تفشل . ليست هناك قواعد لترشدك نحو ذلك . إنك في حاجة لأن تجد طريقك بسرعتك الخاصة ، وأن تقبل الحقائق التي تكتشفها عن ذلك . لا بد أن تقلع عن شبكة الأمان وتخوض المخاطر ، وسوف تكتشف أن عالمك ينضج بالأخطاء التي تستطيع أن تتحمل مسئوليتها . إذا سمحت... [اقرأ المزيد]

إن اتجاهك للسعادة هو الذي يحثك على الحب . امنح . وكن مصدر ذاتك . إن صلاحك الذي تشعر به ينبع من الخير الذي تهبه . انشر الخير وسوف تصبح أفضل .امنح , وسوف تُعرف من خلال عطائك . إن عطاءك هو النور الذي يضئ لك الطريق في أوقات الارتباك وفقد الثقة بالذات .إن العطاء هو الطريقة المثلى كي تكف عن التفكير في ذاتك فقط . إنك عندما تمنح الآخرين ، تفقد إحساسك بالألم . امنح ما تريد أن تأخذ ، ولكن لا تنتظر إي شيء في... [اقرأ المزيد]

لا يمكنك أبداً أن تتخلى عن قلبك دون أن تفقد نفسك . فعندما تختبئ من مشاعرك ، فإنك تختبئ من حياتك .إن أكثر الألم ينبع من إخفاء الحقيقة أكثر من أي شيء آخر . ينبغي أن تتسامح مع مشاعرك حتى تحلق بحياتك ، لأن الصعوبة التي تواجهها في التعبير عن مشاعرك تصبح الحياة الصعبة التي تعيشها . إن الألم الدفين غالباً ما يصبح غضباً موجهاً لذاتك . إن مشاعر الغضب التي تخشى التعبير عنها تصبح أكفاراً سوداء تجلب عليك العذاب... [اقرأ المزيد]

إن للمشاعر حكمة ، لأن أبسط المشاعر تعبر عن أعظم الحقائق . إن آلام الحياة تنبع من تجنب الحقيقة التي تنطق بها مشاعرك . إن أي طريق يتجنب المشاعر لا يمكن أن يكون طريقاً صحيحاً .إن الاختباء من مشاعرك يجعلك تدور في دوائر مغلقة .حاول أن تجد الدعم والراحة بمشاعرك ، لأن مشاعرك هي حياتك .كن على ثقة في مشاعرك ، فهي المرشد الحقيقي الذي سوف تحصل عليه على الإطلاق . إذا عرفت مشاعرك ، فإنك تعرف ما يبوح العالم لك به... [اقرأ المزيد]

إن المشاعر هي لغة القلوب . إن المشاعر التي تشاركها مع الآخرين تحدد جودة علاقاتك بهم . إن لم تكن تستطيع أن تعبر عن مشاعرك ، فإن تعبر عن شاعرك ، فإن علاقاتك تصبح خاوية وباردة ، ولا تعدو كونها أملاً مختلقاً لك، كما تصبح ضعيفة جداً لدرجة لا تمكنك من أن تثق بها أثناء المحن . إن الحب هو الذي يحفزك على البقاء في صحبة الآخرين . إن ألمك هو الذي يجبرك على أن تشارك الآخرين . وإن ذكرى الأوقات السعيدة التي تقضونها... [اقرأ المزيد]

إن الجنون هو أن تتحمل آلامك . فكلما تعاظم الوقت المنقضي بين وقوع ألمك والتعبير عنه كلما زاد جنونك . إن الجرح الذي لم تغفره يشعل خيالات وأوهام الغضب التي تجعلك تشعر بالشك في ذاتك وتلوث تفكيرك بأفكار انتقامية رديئة ، وأحلام سيئة ، وعدم استقرار الروح . إنك تشعر بالجنون بشكل خاص عندما تشك في جوانب صلاحك ، لأنك فيما بعد تشعر دائماً بالضياع وبأنك لم تعد تسيطر على مجريات حياتك . إن الوقت الذي تبدو فيه أكثر... [اقرأ المزيد]

  إن النجاح هو الرضا عن شعورك تجاه ما تفعله . إنك تشعر بالنجاح فقط عندما تكون قابلاً لذاتك . أما عندما ترفضها ، فلن يعير النجاح من الأمر شيئاً حيثما تكمن عواطفك ، يكمن نجاحك أيضاً . لذا ، أبذل قصارى جهدك فيما يجعلك سعيداً . لا أحد يستطيع أن يطلب منك المزيد وأنت لن ترضى بأقل من ذلك .إن النجاح مكان منعزل ، لأن النجاح الحقيقي هو سيطرتك على نفسك . إنك تقفز لقمة مواهبك وتنظر إلى العالم من خلال عينيك... [اقرأ المزيد]

عبر عن رأيك في مواجهة الأكاذيب ، والظلم ، والقسوة ، والشر . إنك لا تقضي معظم الوقت في مواجهة مثل هذه التحديات الخطيرة بصورة شخصية . إن الانتهاكات التي ترتكب ضدك وضد من تحبهم تتخذ هذا المنظور الشنيع فقط عندما تؤجل التعبير عنها . إن الشر الذي يعيش في عالمك يكون أكثر صلة بالألم الكامن بداخلك وفشلك في الدفاع عن نفسك وحقد الآخرين وشرهم الكامن بداخلهم . إن ألمك المكبوت بداخلك يجعلك بعد فترة تشعر كما لو كان... [اقرأ المزيد]

إنك قوي بقدر أقصى قوة لديك . إنك دائماً أقوى من ضعفك. إن قوتك دائماً حقيقة واقعة . أبدأً لست أضعف من قوتك ، إنك فقط تنسى كل ذلك في بعض الأحيان . **************إنني صلاح نفسي .إنني كل خيري .وحتى عندما أعشر بأنني أقل صلاحاً ،فإني دائماً ما أكون أكثر صلاحاً . ديفيد فيسكوت [اقرأ المزيد]

من الشخص الذي تنتظر منه أن يعطيك تصريحاً على أيه حال ؟ ماذا لو حصلت على هذا التصريح ؟ ماذا لو أن الشخص الآخر امتنع عن إعطائك موافقته ؟ ما الفارق الذي يمكن أن يحدثه ذلك ؟ إن التصريح هو ما يطلبه ذوو السلطة من المخاطرين . إن الذين تبحث عن تصريح منهم يريدونك أن تطلبه منهم ، لأن موافقتهم هي الشيء الوحيد الذي يمكنهم إعطاءه . إن الذين فقدوا الدافع للإنجاز الشخصي ولكنهم لا يزال لديهم رغبة في امتلاك السلطة... [اقرأ المزيد]

إنك تتنافس مع الآخرين عندما تجد صعوبة في أن تحدد مدى جدارتك . إنك تجد أنه من الأسهل أن تهزم شخصاً آخر عن أن تكون أفضل ما يمكن أن تكون . إنك تكون في أوج التنافس عندما تخشى أن تختبر نفسك . عندما تتنافس ، فإن أفعالك تنبع من الحسد وعدم الإحساس بالأمان لا الاختبار الحر. إنك في حادة لأن تكون الأول . إنك في حاجة لأن تفوز . لا يهم ما تفوز على حسابه ، طالما أنك على القمة والناس يتطلعون إليك بأنظارهم . إن مشكلة... [اقرأ المزيد]

إن الغضب هو ذكرى لألمك . إن غضبك مجرد دليل على أنك لم تنهي التعبير عن ألمك عندما ظهر في المرة الأولى . إنك مسئول عن الغضب دائماً .ولكن التعبير عن الغضب دائماً ما يمثل مشكلة . فمن العصب أن تعبر عن غضبك دون أن تجرح شخصاً آخر . إن أفضل طريقة للتعبير عن الغضب هي أن تظهر جرحك . لكي تحل غضبك ، تمكن أولاً من جرحك . فمن العصب أن تعترف بأنك قد جُرحت بينما تحاول أن تصور نفسك كإنسان لا يُقهر أو فوق الجميع .فإذا... [اقرأ المزيد]